1、 מהו תיק שחייה
שחייה היא ספורט שאנשים רבים נהנים ממנו, שיכול להפעיל את גופם, במיוחד בקיץ החם. השחייה בבריכה מהנה להפליא. עם זאת, סיבה נפוצה לשחייה היא שאחרי השחייה, חיבור של בגדים יבשים ובגדי ים רטובים יחד יכול לעשות בלגן של התיק. גם אם תשימו עליה שקית ניילון, אם היא לא מהודקת היטב, עדיין ידלפו מים לתוך השקית ומכאן המצאת תיק שחייה.
תיק שחייה, כפי שהשם מרמז, הוא תיק הנישא במהלך השחייה. הוא משמש בדרך כלל לאחסון פריטי שחייה, הדורשים קיבולת גדולה, פריסה סבירה, ניידות, יכולת נשימה טובה, הפרדה יבשה ורטובה, וביצועים טובים עמידים למים
מה יש בתיק השחייה
לחובבי השחייה יש חשיבות רבה לתיק שחייה ידידותי למשתמש. תיק השחייה מגיע לרוב עם הציוד הדרוש לשחייה, כולל
1. שלושה פריטי שחייה עיקריים
(1) בגד שחייה: אם אתה הולך מדי פעם לשחות, אתה יכול לבחור לשחות בחופשיות, בין אם בתנוחות מפוצלות או משולבות; חובבי שחייה שמרבים לשחות צריכים לנסות לבחור סגנונות המתאימים לאימוני שחייה.
(2) ישנם שלושה סוגים של משקפי שחייה: מסגרת גדולה, מסגרת קטנה וחסרת מסגרת. המשקפיים הגדולים מתאימות לטבילה במים ולמתחילים, בעוד שמשקפי המסגרת הקטנים נוחים ומתאימים יותר. המשקפיים ללא מסגרת מתאימות לספורטאים מקצועיים ובעלי שדה ראייה גדול יותר.
(3) כובע שחייה: חבישת כובע שחייה משמשת למניעת רעידות אוזניים ולהגן על הראש, למנוע מהשיער להיספג לחלוטין במים, להגן על השיער ולהפחית התנגדות, מה שהופך את השחייה למהירה יותר. חומר הסיליקון יונגמאו טוב יותר.
2. ציוד לאימון שחייה
(1) לוח צף: לוחות צפים יכולים לשמש לשחייה ברמות שונות. שחיינים מקצועיים משמשים בדרך כלל לתרגילי חיזוק מקומיים בשחייה, בעוד שתרגילי שחייה יומיומיים משתמשים במצופים להעשרת תוכן האימון. מתחילים משתמשים בצפים כדי למצוא תחושת מים
(2) צינור נשימה: אם אתה אוהב שנורקלינג, אתה יכול להשתמש בצינור נשימה כדי לנשום מתחת למים. מומלץ להשתמש בצינור נשימה יבש לשחייה, אך השימוש הראשוני מצריך תהליך מותאם. (3) רגל: זהו אימון כוח רגל וציוד אימון ממוקד
(4) דקל חתירה במים: לא מומלץ לחובבים עם כוח לא מספיק להשתמש בכפות ידיים לשיט מים כדי למנוע עיוות תנועה ופציעות ספורט. יש להשתמש בכפות ידיים לחתוך בחצי דקל במידת הצורך.
מה יש בתיק השחייה
לחובבי השחייה יש חשיבות רבה לתיק שחייה ידידותי למשתמש. תיק השחייה מגיע לרוב עם הציוד הדרוש לשחייה, כולל
1. שלושה פריטי שחייה עיקריים
(1) בגד שחייה: אם אתה הולך מדי פעם לשחות, אתה יכול לבחור לשחות בחופשיות, בין אם בתנוחות מפוצלות או משולבות; חובבי שחייה שמרבים לשחות צריכים לנסות לבחור סגנונות המתאימים לאימוני שחייה.
(2) ישנם שלושה סוגים של משקפי שחייה: מסגרת גדולה, מסגרת קטנה וחסרת מסגרת. המשקפיים הגדולים מתאימות לטבילה במים ולמתחילים, בעוד שמשקפי המסגרת הקטנים נוחים ומתאימים יותר. המשקפיים ללא מסגרת מתאימות לספורטאים מקצועיים ובעלי שדה ראייה גדול יותר.
(3) כובע שחייה: חבישת כובע שחייה משמשת למניעת רעידות אוזניים ולהגן על הראש, למנוע מהשיער להיספג לחלוטין במים, להגן על השיער ולהפחית התנגדות, מה שהופך את השחייה למהירה יותר. חומר הסיליקון יונגמאו טוב יותר.
2. ציוד לאימון שחייה
(1) לוח צף: לוחות צפים יכולים לשמש לשחייה ברמות שונות. שחיינים מקצועיים משמשים בדרך כלל לתרגילי חיזוק מקומיים בשחייה, בעוד שתרגילי שחייה יומיומיים משתמשים במצופים להעשרת תוכן האימון. מתחילים משתמשים בצפים כדי למצוא תחושת מים
(2) צינור נשימה: אם אתה אוהב שנורקלינג, אתה יכול להשתמש בצינור נשימה כדי לנשום מתחת למים. מומלץ להשתמש בצינור נשימה יבש לשחייה, אך השימוש הראשוני מצריך תהליך מותאם.
(3) רגל: זהו אימון כוח רגל וציוד אימון ממוקד
(4) דקל חתירה במים: לא מומלץ לחובבים עם כוח לא מספיק להשתמש בכפות ידיים לשיט מים כדי למנוע עיוות תנועה ופציעות ספורט. יש להשתמש בכפות ידיים לחתוך בחצי דקל במידת הצורך.